Об этом рассказал травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г.И. Турнера Минздрава России Сергей Лукьянов.
Гололед — это не просто сезонное неудобство, а одна из главных причин зимнего травматизма. Именно в зимний период наблюдается всплеск числа травм опорно-двигательного аппарата (количество переломов и вывихов увеличивается в 3–5 раз), и до 70 % из них связаны с падениями на гололеде.
Что может сделать каждый:
выбирайте правильную обувь: с рельефной противоскользящей подошвой,
избегайте высоких каблуков;
освойте «зимнюю» походку: передвигайтесь мелкими шажками, не спешите, на ступеньках держитесь за перила;
освободите руки: не несите тяжелые сумки, чтобы в критический момент успеть сгруппироваться;
если вы за рулем: снижайте скорость, используйте зимнюю резину,
увеличивайте дистанцию до впереди идущего транспорта и избегайте резких маневров.
Гололед — это не стихия, а предсказуемая опасность. Будьте внимательны!
